Hallo,

das können laufende Programme im Hintergrund sein. (bspw. durch eine Viren/Malware-Infektion, wenn mann noch mit Windows XP unterwegs ist)
Anderenfalls könnte die Lüftung durch Fussel und anderen Dreck verstopft sein, wodurch die Kühlung nicht mehr funktioniert. Dann sollte man mit dem Staubsauger die Lüftungsschlitze frei saugen. Gegebenenfalls muss er dazu aufgeschraubt werden.
Im Ungünstigsten Fall hat sich die Wärmeleitpaste zwischen Prozessor und Lüftungskörper aufgelöst und müsste ersetzt werden.

Beste Erfolge